Sportlich 01/2024

10 BUJINKAN Wir sind Trudering In Bewegung bleiben mit Bujinkan Bujinkan Budo Taijutsu ist eine japanische Kampfkunst, die sich aus neun Schulen zusammensetzt, die zum Teil auf eine mehr als 1000-jährige Geschichte zurückblicken. Bei einer derart langen Tra- dition beantwortet sich die Frage, ob Bujinkan auch generationen- übergreifend trainiert werden kann, praktisch von selbst. Durch das Bujinkan werden nahezu alle Muskeln des Körpers bean- sprucht, das Körpergefühl verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Deshalb ist Bujinkan für nahezu jedes Alter geeignet, hält jung und beweglich. Auch deshalb, weil man das Training an seine Bedürfnisse und körperlichen Fähigkeiten anpassen kann. Bei den Partnerübungen liegt die Konzentration auf der Ausübung der Technik sowie der Reaktion des Trainingspartners. Beim Üben ohne Partner ist Vorstellungskraft gefragt, was die Merk- und Kon- zentrationsfähigkeit schult. Aufgrund der Vielzahl an Techniken mit und ohne Waffen, bleibt das Erlernen spannend – und zwar ein Fit und aktiv in jedem Alter Leben lang. Viele der westlichen und auch japanischen Daishihan („Großer Lehrer“), die bereits vor Jahrzehnten mit dem Bujinkan begonnen haben sind mittlerweile in fortgeschrittenem Alter in ihren 70ern und unterrichten noch immer. Dank der weltweiten Gemeinschaft des Bujinkan findet ein regelmäßiger Austausch in Form von Lehrgängen oder internationalen Veranstaltungen statt. Daraus resultieren Verbindungen und Freundschaften mit anderen Dojos. Neben der Disziplin, die es nun mal braucht, um in seiner Entwicklung voranzukommen, ist die Freude am Training das wich- tigste. Masaaki Hatsumi, der Großmeister des Bujinkan, selbst hat fast bis zu seinem 90. Lebensjahr mehrmals pro Woche im Hombu Dojo unterrichtet. Generationenauftrag TSV in Bewegung von Jung bis Alt Im alten Japan wurden die jungen Schüler der Kampfkünste be- reits früh an diese herangeführt. Dementsprechend hatten diese Subdirektion Jörg Rammo Neumarkter Str. 86,81673 München Tel 089 45457760,Fax 089 45457762 joerg.rammo@ergo.de Bei uns finden Sie Ihre Unfallver- sicherung mit Rehabilitationsschutz. 0108083_imagestreifen_df2_51_0_4c_186x55_press.indd 1 28.07.2023 17:08:30