Sportlich 01/2023

Mitmach-Fitness-Tag im frei.raum FITNESS & GYMNASTIK www.tsvtrudering.de Ihr Bio-Supermarkt Hafelhofweg 5 (Ecke Schmuckerweg) Mo.–Sa. 7.00–20.00 Uhr München- Trudering Über 12.000 Bio-Produkte warten auf Sie! Fit durch Bio mit basic Das mit Abstand größte Bio-Sortiment in Trudering! Wow, das war ein riesiger Erfolg! Wir hätten alle nicht gedacht, dass unsere Veranstaltung sooooo gut ankommt. Mit Plakaten und Handzetteln im Vorfeld hatte die Fitness-Gymnastik Abteilung am Sonntag, den 29.01.2023 zu einem für alle Ü18 offenen und kostenfreien Mitmach-Fitness-Tag in die Sportstätte im frei.raum/ Feldbergstraße eingeladen. Über 40 Personen aktiv Von 11.00 Uhr bis 15:30 Uhr begleiteten unsere Trainerinnerinnen in jeweils 20-minütigen Trainingseinheiten die sportlich Interessierten durch unser gesamtes Fitness- und Gymnastik-Programm. Über den Tag verteilt versuchten sich über 40 Personen aktiv beim BODYSTYLING – CARDIOPILATES – YOGA – ENERGY DANCE – FATBURNER – PILATES/ FASZIEN -BODYPOWER – ZUMBA. Die Stimmung war echt super und Kaffee und Kuchen wurden mindes- tens genauso gut aufgenommen wie unser Infostand, der von vielen passiv Interessierten ausgiebig für individuelle Fragen genutzt wurde. Da einige Kurse unseres Gesamtprogramms (z.B. AQUAFITNESS, AQUAVITAL, SENIOREN FIT) beim Mitmach-Tag aus organisatorischen Gründen nicht gezeigt werden konnten, kamen im Nachgang noch etli- che IntessentInnen zum Probetraining in die jeweiligen Kurse. Unsere Gymnastik- und Fitness-Familie ist nur an diesem Tag um 10 neue Mitglieder gewachsen, vielleicht auch dank eines kleinen „Goo- dies“ amMitmach-Fitness-Tag: Wer am selben Tag einen Mitgliedsan- trag abgegeben hat, sparte sich die Anmeldegebühr! Nochmals Danke an alle TeilnehmerInnen – an alle interessierten, gut- gelaunten Gäste und an unser tolles, engagiertes Trainerinnenteam, die diesen Tag gemeinsam mitgestaltet haben. Eure Martina Schäfer Abteilungsleiterin Fitness Gymnastik