Sportlich 02/2021

FITNESS & GYMNASTIK www.tsvtrudering.de Ihr Bio-Supermarkt H a f e lh o f weg 5 (Ec ke S chm u c kerweg ) Mo.–Sa. 7.00–20.00 Uhr München- Trudering Über 12.000 Bio-Produkte warten auf Sie! Fit durch Bio mit basic Das mit Abstand größte Bio-Sortiment in Trudering! 19 ENERGY DANCE ® Raus aus dem Kopf, rein in den Körper Nie war Bewegung einfacher! Ein ganzheitliches, wohltuendes Körpertraining, das ohne festgelegte Schrittfolgen und Choreogra- fien auskommt. Zu mitreißender Musik unterschiedlichster Stilrich- tungen wird ein fließender Bewegungsablauf entwickelt, der das Herz-Kreislaufsystem, die Beweglichkeit und Koordination umfas- send trainiert. Sich energievoll und lebendig spüren im Einklang von Rhythmus, Bewegung und Gefühl … das ist ENERGY DANCE ® . Eine Stretching- und Entspannungsphase runden das Programm ab. Mitmachen kann jede/jeder – unabhängig von Alter, Bewegungser- fahrung und Kondition. Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr KNS Caroline Dopfer „Herzlich Willkommen Franziska! Mit fet ziger Musik und einfachen Schritt- kombinationen bringt sie ab sofort den Boden mit Euch zum Beben. Viel Spaß!“ Wir sind wieder live und vor Ort für Euch da. Unter Einhaltung der 3G-Regel kann wieder uneinge- schränkt geschwitzt, gelacht und gesportlt werden. Wir freuen uns auf Euch! Mama & Baby Kursbereich: Anmeldung für neue Kurse ist ab sofort möglich! Pilates in der Schwangerschaft MamaBaby Pilates Infos & Anmeldung unter: fitness@tsvtrudering.de