Sportlich Mini 01/2020

DAS TSV-MAGAZIN www.tsvtrudering.de 5 Wir, die weibliche B-Jugend aus der Handballabteilung, finden auch in dieser schwierigen Zeit die nötige Begeisterung für das häusliche Weitertrainieren, denn unser gemeinsames Ziel, in die Landesliga aufzusteigen, liegt uns vor Augen. Da man seit der Ausgangsbeschränkung nicht mehr als Mannschaft trainieren darf, ist eigentlich jeder zum Fithalten auf sich allein gestellt. Dennoch haben unsere Trainer eine Möglichkeit gefunden, wie wir als Team zusammen das Ziel verfolgen können. TEAMFIT. In dieser App challengt sich das ganze Team beim Joggen und in Workouts, um ein von den Trainern festgelegtes Ziel in einer bestimmten Zeit zu erfüllen. Leider ist die Nutzung der App beschränkt, so dass die Freigabe bestimmter Workouts nach zwei Wochen ablief. Wir haben trotzdem innerhalb kürzester Zeit unser Ziel erfolgreich erreicht. Zurzeit nutzen wir eine Alternative und haben jetzt eine WhatsApp-Gruppe, in der uns die Trainer ebenfalls verschiedene Workouts zur Verfügung stellen. Diese absolviert jede Spielerin selbständig und gibt regelmäßig Info, wenn ein Training absolviert wurde. Damit werden gleich wieder alle anderen Spielerinnen mo- tiviert, weiter zu machen. Parallel dazu findet drei Mal pro Woche ein freiwilliges Online-Workout zusammen mit unseren Trainern über „Zoom“ statt. Durch das Online-Training kommt auch mal eine Abwechslung in den Alltag. Da wir uns alle zusammen fit halten, puscht das jeden Einzelnen, mitzumachen und nicht nichts zu tun, damit wir nach der Corona-Zeit nicht wieder ganz von vorne anfan- gen müssen. App-Challenge mit TEAMFIT Wir sind bald wieder da! Abstand ist nicht unser Problem. Statt 6:6 jet zt im 2:2 Die mit Abstand Besten Stockschützen beim TSV Aus eigener Erfahrung können wir sagen, dass uns diese Art von Training sehr viel Spaß macht. Allerdings aber leider nicht an das echte Training in der Halle rankommt, weswe- gen wir uns auch jetzt schon wieder freuen, wenn wir hoffentlich bald alle zusammen gesund und fit weiter trainieren können. Unse- ren Trainern gebührt ein extra Lob für deren grandiose Arbeit und die Zeit, die sie dafür investieren. Lara Fuchs & Tara Büchner, weibliche B-Jugend Handball P.S.: Auch Tara und Lara drehen selbst fleißig Trainingsvideos für die Jüngsten in der Abteilung. Jeden Donnerstag laden sie ein neues Video mit abwechslungsreichen Übungen für die Mädels im Alter von 7-10 hoch. HANDBALL VOLLEYBALL STOCKSCHÜTZEN