Wir sind Trudering (1/18)

FITNESS & GYMNASTIK www.tsvtrudering.de Mittwoch Aerobic 18:00 – 19:00 Uhr Functional Training 19:00 – 20:00 Uhr Ich freue mich auf die neuen Kurse in der KNS Aerobic und Functional Training. Katharina Trum 2004 Physiotherapeutin 2012 Sportphysiotherapeutin Montag Bauch, Beine, Po 09:00 – 10:00 Uhr Gesunder Rücken 10:00 – 10:45 Uhr Seit September 2016 gebe ich Montag Vormittag die BBP- und die Rückenstunde. Eingeladen sind alle, die sich gerne bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun möchten!!! Caroline Dopfer Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastik- lehrerin; 3-jährige Berufsausbildung an der Bode-Schule München; 2010 Übungs- leiterin mit folgenden Lizenzen: C-Lizenz Fitness-Aerobic; C-Lizenz Breitensport Kinder/Jugend- liche; B-Lizenz Sport der Älteren Mittwoch Aquafitness 19:15 – 20:00 Uhr Ich freue mich, dass die Aquafitness seit zwei Jahren ein gut lau- fender Kurs ist und ich vielleicht in der Zukunft das bunte Ange- bot mit weiteren Kursen unterstützen darf. Manuela Schwanter 2000 Yoga-Ausbildung Hauptfokus auf Vinyasa-Yoga mit sportlichen Elementen zur Kräftigung. Jährliche Workshops und Weiterbildungen tragen zur Erweiterung der Kenntnisse bei. Mittwoch Yoga 08:30 – 09:45 Uhr Donnerstag Cardio fit flow Yoga 20:00 – 21:00 Uhr So wie das Leben in ständigem Fluss fortbewegt, so liebe ich es, auch in meinen Stunden zu experimentieren. Mein Ziel für jede Stunde: Glückliche, lächelnde Teilnehmer, die das Gefühl haben, einige Minuten nur mit sich selbst beschäftigt gewesen zu sein. Martina Schäfer Ihr Bio-Supermarkt Hafelhofweg 5 (Ecke Schmuckerweg) Mo.–Sa. 7.00–20.00 Uhr München- Trudering Über 12.000 Bio-Produkte warten auf Sie! Fit durch Bio mit basic Das mit Abstand größte Bio-Sortiment in Trudering!